来源:招远摄影(附图与本文内容无关)

代孕真的很难,前3个月呕吐,中期尿频,失眠,中期水肿。除了腰围的线性增长之外,还有一些地方在悄悄扩张。

大多数孕妇的水肿大多发生在妊娠晚期(妊娠28周之后),但一些孕妇在妊娠24周左右出现,一些孕妇患有限制其活动的身体水肿。

水肿最有可能发生在脚和脚踝,有时在大腿、小腿、手、脸和腹部。

如果代孕妈妈的脚背部、脚踝或小腿在白天肿胀,它会减少旋转或在晚上休息后自然消失。一般来说,这是怀代孕期间水肿的正常现象,不需要药物治疗。

但如果说出现了以下几种情况,就需要引起重视:

1.水肿超过膝关节位置,休息后不会消退。

2.水肿出现在面部、眼睛和脸上。

3.脚背、脚踝、手指和手背严重肿胀。

4.当肿胀突然发生,并在短时间内迅速增加。

5.水肿伴有头晕和头痛。

6.当一只脚明显比另一只脚肿胀时,伴有大腿和小腿的压痛。

当上述情况出现时,必须立即咨询医生。

来源:招远摄影(附图与本文内容无关)

水肿分为生理性和病理性!正常情况下,妊娠期水肿是一种正常的妊娠现象,可在休息或抬高下肢后自行消退。没有必要特别担心。如果经过适当的休息后水肿仍不能消除,或者手背和小腿皮肤受压不能恢复原状,你应该去医院检查水肿的原因,不要粗心大意!

这里有一些关于生理性水肿的提示:

首先,避免长时间坐着。准代孕妈妈应该经常改变坐姿。坐着的时候,你应该放一个小凳子让你的脚休息,以促进腿部的血液循环。每隔一个半小时站起来走走!站一段时间后,你应该好好休息。步行时间不能太长!

第二,睡觉时保持侧睡的睡姿,这样可以最大限度地减少早上的浮肿!准代孕妈妈每天至少要在床上躺9-10个小时!中午最好休息一个小时吃午饭。

第三,为自己选择一双舒适的软底鞋,不要穿太紧的衣服,以免妨碍身体的循环。

第四,适当的锻炼也是消除水肿的好方法,如散步、游泳等。有利于小腿肌肉的收缩,使静脉血顺利返回心脏(专业术语)以减少水肿。

第五,适当的沐浴也可以缓解水肿的症状。同时,也可以结合适当的按摩。应该注意从小腿方向逐渐向上按摩,这样血液就可以回流到心脏。

第六,适当食用冬瓜、洋葱、薄荷、大蒜、茄子、芹菜、西瓜等利尿消肿的食物,可以帮助身体排除多余水分,消除水肿。

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